Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье  и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Необходимо

• сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю,

• рационально питаться,

• контролировать:

  • артериальное давление 

  • ритм сердца,

  • липидный профиль.